معرفی انواع پوست و اهمیت نحوه تشخیص نوع پوست
اگر تا به حال درباره اینکه پوست هم انواع مختلفی دارد یا اینکه اصلا پوست خودتان از چه نوعی است تحقیق نکردید حتماً برایتان پیش آمده است که هنگام خرید لوازم آرایشی با این سوال از فروشنده مواجه شده باشید که پوست شما چه نوعی است؟ مسلماً شناخت نوع پوست فرد کمک شایانی در انتخاب لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست به او می‌کند تا بتواند پوستی سالم و شاداب داشته باشد. بنابراین قصد داریم در این مقاله از کلینیک زیبایی رویای طلایی به بررسی کامل این سوال مهم بپردازیم. با ما همراه باشید.
معرفی انواع پوست یا تیپ پوستی
به طور کلی پوست به چهار دسته اصلی و سه دسته فرعی تقسیم می‌گردد. در این بخش به معرفی و بررسی مشخصات هر یک می‌پردازیم:
چهار دسته اصلی انواع پوست به شرح زیر است:
- نرمال Normal Skin
همانطور که از نامش پیدا است در پوست های نرمال همه چیز متعادل است. یعنی در این نوع پوست چربی و رطوبت نسبتی یکسان دارند. این نوع پوست از لحاظ ظاهری کاملا صاف و یکدست است و نقص و لکه‌های پوستی در آن وجود ندارد. منافذ پوستی در صورت وجود بسیار کوچک و نامحسوس بوده و در نهایت پوست‌های نرمال مستعد لکه یا جوش زدن نیستند.
- چرب Oily Skin
همانطور که از نام این تایپ پوستی مشخص است تولید بیش از حد چربی یا سبوم شاخصه اصلی این نوع پوست‌ها به شمار می‌رود. منافذ پوستی در این تیپ بزرگ و قابل مشاهده بوده و افراد با این پوست‌ها کاملاً مستعد جوش و آکنه هستند. از لحاظ ظاهری این تیپ براقیت و چربی خاصی به ویژه در مناطق پیشانی، بینی و چانه دارد.
- خشک Dry Skin
افراد با داشتن این تیپ پوستی مرتباً احساس کشیدگی و خشکی را تجربه می‌کنند. این پوست‌ها مستعد خارش و پوسته پوسته شدن هستند و زودتر از دیگر تایپ‌ها دچار خطوط و چین و چروک‌های پیری می‌گردند. در نهایت تولید چربی در این نوع بسیار پایین است.
- مختلط Combination Skin
افراد با این تیپ پوستی ممکن است ترکیبی از دو یا چند نوع مختلف را در مناطق متفاوت صورت تجربه کنند. نقطه T یعنی پیشانی، بینی و چانه در این افراد چرب و مناطق دیگر چون گونه‌ها و اطراف چشم خشک یا نرمال است. این مسئله مراقبت متمایز در نواحی مختلف صورت را ضروری می‌کند.
سه دسته فرعی انواع پوست به شرح زیر است:
- حساس
این نوع پوست‌ها در مقابل عوامل آسیب رسان خارجی یا حتی محصولات آرایشی و مراقبت از پوست یا دیگر عوامل چون تغییرات آب و هوا یا رژیم غذایی واکنش‌های سریع و شدیدی از خود نشان می‌دهند. آنها مستعد قرمزی، سوزش، التهاب و خارش هستند. فرد دارای این نوع پوست باید محصولات ملایم و فاقد عطر و رنگ مصنوعی را استفاده کند.
- آلرژیک
پوست‌هایی که دچار آلرژی می‌شوند، در اثر تماس با کوچکترین عوامل خارجی دچار آلرژی‌های شدید به ویژه در ناحیه پلک یا گردن می‌شوند. بثورات پوستی و تاول از آسیب‌هایی است که به این نوع پوست ها وارد می‌شود.
- دهیدراته
در واقع تفاوتی که میان این نوع پوست با پوست خشک وجود دارد این است که پوست خشک چربی یا روغن طبیعی ندارد در حالی که یک پوست دهیدراته فاقد آب است. این نوع پوست‌ها به مصرف آبرسان‌ها نیاز بیشتری دارند.
یک دسته اصلی از چهار نوع پوست می‌تواند هیچ کدام یا یکی از شاخه‌های فرعی یا تمام شاخه‌های فرعی را داشته باشد. به عنوان مثال پوست خشک حساس و آلرژیک یک تیپ پوستی به حساب می‌آید.
نحوه تشخیص نوع پوست
نظرات یک مشاور تخصصی پوست یا پزشک متخصص پوست و مو می‌تواند در تعیین نوع پوست تعیین کننده باشد. اما اگر می‌خواهید این کار را به صورت شخصی انجام دهید با یک آزمایش ساده که در این بخش به آن پرداخته می‌شود، این مهم را به سرانجام رسانید:
- استفاده از یک شوینده مناسب
با کمک یک شوینده مناسب و مرغوب پوست خود را از انواع آرایش، گرد و غبار، آلودگی و چربی به خوبی پاک نمایید. سپس آن را آبکشی کنید.
- به کار بردن یک حوله نرم
پوست خود را توسط حوله‌ای نرم بدین شکل که آن را روی صورت می‌گذارید و برمی‌دارید کاملاً خشک کنید. حال بدون مصرف هیچگونه محصول مراقبتی اجازه دهید پوست به حالت طبیعی برگردد.
- انجام تست
پس از گذشت ۳۰ دقیقه تا یک ساعت، یک دستمال کاغذی را به آرامی روی پوست خود فشار دهید. در صورتی که دستمال چرب شود شما دارای پوست چرب هستید. اگر دستمال کاملاً خشک باشد پوست شما از نوع خشک است. همچنین در صورت ایجاد چربی در ناحیه T دارای پوست مختلط هستید. پوست نرمال هیچ کدام از این حالت‌ها را در دستمال کاغذی ایجاد نمی‌کند.
پوست چرب بهتر است یا خشک
در میان این دو نوع پوست هر کدام معایب مخصوص به خود را دارند که اگر با کمک محصولات مراقبت از پوست به درمان آن نپردازیم می‌توانند موجب رسیدن آسیب‌های جدی به پوست شوند. همانطور که به آن اشاره کردیم در افراد با پوست‌های چرب غدد چربی زیادی در لایه‌های پوست وجود دارند پس با افزایش ترشح میزان چربی مستعد جوش و آکنه می‌شوند. در مقابل پوست‌های خشک به دلیل کمبود رطوبت و چربی نسبت به دیگر پوست‌ها به مراقبت بیشتری نیاز دارند به ویژه در فصل پاییز و زمستان عارضه‌های وارد به این نوع بیشتر می‌شود. در نهایت باید گفت که پوست‌های چرب نسبت به نوع خشک مزایای بیشتری دارند زیرا دچار علائم زودرس پیری چون چین و چروک نمی‌گردند.
چه عواملی باعث خشکی پوست می شود؟
آیتم‌های تاثیرگذار زیادی در خشکی پوست نقش دارند. این موارد می‌توانند سلامت بدن، رژیم غذایی، نحوه مراقبت، عوامل آسیب رسان خارجی چون اشعه آفتاب و به خصوص ژنتیک باشند. حال عوامل محیطی که پوست را مستعد خشک شدن می‌کنند معرفی می‌کنیم:
- استفاده طولانی مدت از آب داغ به هنگام استحمام
- شرایط آب و هوایی سرد و خشک
- استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامرغوب و ناسازگار
- عدم سلامت بدن و وجود بیماری‌های مختلف چون اگزما، دیابت و بیماری‌های کلیه
اهمیت آبرسانی پوست خشک
پوست‌های خشک از میزان چربی و آب کمتری برخوردار هستند که اگر توسط نرم کننده‌ها و محصولات آبرسان به خوبی تغذیه شوند سلامت بیشتری خواهند داشت. این فواید در موارد زیر خلاصه می‌شود:
- از بین بردن چین و چروک و خطوط ریز یا به طور کلی کاهش علائم زودرس پیری در صورت
- تامین آب مورد نیاز تمام لایه‌های پوست و جلوگیری از خشکی آن
- پرتر نشان دادن و حجیم شدن صورت
- مبارزه با عوامل آسیب رسان چون آکنه و لک
- افزایش گردش سلولی
مراقبت از پوست خشک
شاید افراد با پوست‌های خشک در اوایل دوران نوجوانی و جوانی متوجه صدمات وارده به پوست خود نباشند اما با افزایش سن این عارضه‌ها نیز با روند صعودی افزایش می‌یابد. با کاهش کلاژن سازی، طراوت و شادابی پوست کم می‌گردد و چین و چروک‌ها و خطوط ریز و درشت نمایان می‌گردند. بنابراین باید یک برنامه درست برای مراقبت از این نوع پوست داشت:
- عدم استفاده از آب داغ و شستشو با آب ولرم سبب می‌شود که چربی طبیعی پوست از بین نرود و پوست خشک‌تر نگردد.
- افراد با پوست‌های خشک باید در تابستان و زمستان در برابر اشعه UV از پوست خود محافظت کنند.
- دستگاه‌های مرطوب کننده هوا با افزایش رطوبت محیط سبب می‌شوند که از رطوبت خود پوست کمتر برای تامین آب مورد نیاز بدن استفاده گردد.
- عدم استفاده از صابون و پاک کننده‌های مضر که موجب از بین رفتن چربی سالم پوست هستند کمک شایانی در کاهش خشکی آن دارد.
- افرادی که در آب و هوای خشک و سرد زندگی می‌کنند باید محافظت بیشتری از پوست خود کنند تا خشک‌تر نشود.
- گنجاندن مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب چون ماهی و دانه کتان یا گردو تاثیر بسزایی در نجات پوست دارند.
- پرهیز از مصرف مواد آلرژی‌زا یا محرک که ممکن است در رژیم غذایی یا پاک کننده‌ها و لوازم آرایشی وجود داشته باشد، یکی دیگر از راهکارهای مبارزه با خشکی است.
- در نهایت به لطف وجود متخصصان و درمان‌های پوستی درست چون ماسک‌های آبرسان و نرم کننده می‌توان پوست خود را سالم و مرطوب نگه داشت.
چه عواملی باعث ایجاد پوست چرب می شود؟
همانطور که پیش از آن به آن اشاره کردیم پوست‌های چرب علاوه بر آنکه منافذی بزرگ و قابل مشاهده دارند مستعد جوش و آکنه زدن نیز هستند. همچنین این نوع به دلیل وجود چربی و سبوم زیاد سبب از بین رفتن و عدم ثبات آرایش می‌گردد. حال اگر بخواهیم مهمترین و شایع‌ترین علل افزایش چربی پوست را مورد بررسی قرار دهیم به موارد زیر اشاره می‌کنیم:
- ژنتیک
این عامل تا حد بسیار زیادی به افزایش میزان چربی و میزان سبوم ربط دارد. در خانواده‌هایی که افراد با پوست چرب و روغنی زیاد هستند، مشخصا این عامل به خاطر ژنتیک و وراثت به وجود می‌آید.
- رژیم غذایی
وجود قند و چربی بالا در رژیم غذایی می‌تواند سبب چرب‌تر شدن پوست گردد. یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از میوه و سبزیجات یا چربی‌های سالم می‌تواند به تنظیم میزان سبوم در لایه‌های پوست کمک کند.
- تغییرات هورمونی
افراد با پوست‌های چرب متوجه شده‌اند که در دوران بلوغ، بارداری، یائسگی و پریودی به دلیل برهم خوردن تعادل هورمون‌ها افزایش تولید بیشتر چربی اتفاق می‌افتد.
- محصولات مراقبتی نامناسب
لوازم آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست که بیش از حد بافت سنگینی دارند یا حاوی مواد کومدوژنیک هستند به انسداد منافذ و افزایش سبوم کمک می‌کنند. محصولات با کیفیتی که برای پوست‌های چرب فرموله شده‌اند برای این نوع مناسب‌تر هستند.
- استرس
در دورانی که فرد استرس بیشتری در زندگی دارد تغییرات هورمونی او پوست وی را چرب‌تر خواهد کرد. ورزش و یوگا عواملی هستند که می‌توانند میزان استرس و در نتیجه میزان چربی را کاهش دهند.
چرا پوست چرب می شود
در ادامه دلایل چرب شدن پوست که مهمترین آن ژنتیک و شرایط زندگی است، می‌توان به عوامل دیگری چون سن، تغییر فصل، منافذ باز پوست و عدم توجه به مرطوب کننده مناسب اشاره کرد. نکته جالب توجه اینکه با کاهش سن از میزان چربی پوست کاسته می‌شود زیرا با کاهش پروتئین‌های لازم چون کلاژن عملکرد غدد سباسه نیز کم می‌گردد. همچنین اگر دقت کرده باشید افرادی که در آب و هوای گرم و مرطوب زندگی می‌کنند، پوست چرب‌تری دارند یا هنگامی که در فصل تابستان قرار داریم پوست چرب‌تری نسبت به دیگر فصول و دیگر مکان‌ها شاهد هستیم.
باز شدن بیش از حد منافذ پوست نیز سبب افزایش تولید چربی می‌گردند. در نهایت اگر شستن یا لایه برداری بیش از حد پوست چرب را انجام دهید یا مرطوب کننده مناسب این نوع را استفاده نکنید، پوست شما چرب‌تر خواهد شد.
نحوه مراقبت از پوست چرب
برای آنکه بتوان میزان چربی پوست را کاهش داد و پوستی به مراتب سالم‌تر و نرمال داشت رعایت موارد زیر توصیه می‌گردد:
- پاکسازی صحیح
روزی دو بار برای از بین بردن چربی‌های اضافه و ناخالصی‌های موجود، پوست خود را با یک شوینده یا پاک کننده مناسب که مخصوص همین تیپ تولید شده است، تمیز کنید. آبکشی دو بار در شبانه روز یک بار صبح و یک بار شب پیش از خوابیدن نیز به متعادل‌تر نگه داشتن چربی کمک می‌کند.
- لایه برداری
عملیات لایه برداری که به منظور حذف سلول‌های مرده و باز کردن منافذ انجام می‌شود می‌تواند توسط یک تکنسین ماهر یا در خانه و با یک اسکراب لایه بردار انجام شود.
- استفاده از مرطوب کننده و محصولات سازگار با پوست
مرطوب کننده‌های سبکی که چربی و ترکیبات کومدوژنیک ندارند و حاوی هیالورونیک اسیدیا گلیسرین هستند در آبرسانی بدون مسدودیت منافذ پوست کمک می‌کنند. محصولات مراقبت از پوست چون ضد آفتاب یا لوازم آرایشی که به طور ویژه برای پوست‌های چرب طراحی شده‌اند نیز راهکار دیگری برای حل این مشکل پیشنهاد می‌گردد.
- عدم دستکاری پوست
دست زدن زیاد به صورت به ویژه با دست‌های آلوده که منتقل کننده آلودگی، باکتری و چربی است میزان سبوم را افزایش می‌دهد.
- مراجعه به متخصصین پوست
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که پوست شما مرتباً در حال جوش و آکنه زدن است حتما به متخصصین این حوزه یا کارشناسان مربوط مراجعه کنید.
سوالات متداول انواع پوست
1. محصولات مراقبت از پوست خشک چه مدت پس از استفاده تاثیر خود را می‌گذارند؟
به طور کلی برای دستیابی به نتیجه مطلوب حداقل 30 الی 45 روز زمان می‌برد تا تاثیرات یک محصول در پوست نمایان شوند. پس از این زمان شاهد نرم تر شدن پوست صورت خود خواهید بود.
2. چرا شناخت نوع پوست در پاکسازی آن اهمیت دارد؟
با تشخیص درست تیپ پوستی محصولات مراقبتی مخصوص هر نوع انتخاب می‌گردد. اینگونه تمامی معایب تیپ مورد نظر تحت کنترل قرار می‌گیرد و پس از مداومت در استفاده منجر به درمان عوارض می‌شود.
3. برای پوست خشک به جز مرطوب کننده و آبرسان از چه محصول مراقبتی دیگری می‌توان استفاده کرد؟
اسپری آب یکی از محصولاتی است که کاربرد فراوانی برای این تیپ به ویژه قبل از آرایش دارد.
4. لایه برداری با ماسک و اسکراب مناسب چه پوست‌هایی است؟
لایه برداری می‌تواند برای انواع پوست مناسب باشد اما قطعا دارندگان پوست چرب به دلیل وجود سلول های مرده پوست و سطح بالای چربی مجاز به استفاده بیشتری از این محصول هستند.
جمع بندی
در این مطلب با تمامی تیپ های پوستی و مشخصات آن ها آشنا شدیم. همچنین در مورد علل و درمان دو تیپ پرعارضه یعنی پوست خشک و چرب به تفصیل صحبت کردیم. محصولات مراقبت از پوست باکیفیت و تخصص کارشناسان حوزه پوست و مو نقش شایانی در داشتن پوستی جوان‌تر و شاداب‌تر دارد. بنابراین خالی از لطف نیست با مشاوران زبده و کاربلد ما در کلینیک رویای طلایی در ارتباط باشید. این مجموعه با خدماتی چون بوتاکس، فیشیال صورت یا لیپوماتیک و دیگر راهکارها عیوب و نواقص پوستی را برطرف می‌کند. در نتیجه پوستی سالم، درخشان، منحصر به فرد و زیبا خواهید داشت.
نظرات کاربران
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد